KochWiki

This page is read only. You can view the source, but not change it. Ask your administrator if you think this is wrong.

====blended Oats mit Schoko-top====
**Zutaten**
  * 210 g Haferflocken, Feinblatt
  * 500 mL Milch der Wahl
  * 2 EL Kakaopulver
  * 1 TL Zimt
  * eine Prise Salz
  * 75g von Etwas zum Süßen, Honig, Datteln, Dattelsirup...
  * 25g Schokolade

**Zubereitung**
  - Alle Zutaten gemeinsam in einem starken Mixer mixen und in 4 Gläsern aufteilen.
  - Die Schokolade schmelzen und dünn auf den blended Oats auftragen für einen knackigen Schokoladendeckel.
  - Die Haferflocken über Nacht im Kühlschrank lassen.
  - Am Besten mit einem Löffel Yoghurt und ein paar Früchten am nächsten Morgen genießen!

**Tipp**
  * Dieses Grundrezept kann nach Belieben abgeändert werden, beispielsweise durch Beimengen von Chiasamen oder Nüssen. Man kann auch das Kakaopulver weglassen und stattdessen Oats mit Zitronensaft machen oder Heidelbeeren.